Фитнес-тренер в твоем кармане

Ответили «да» хотя бы на один из этих вопросов? Тогда вы обратились по адресу.

  • Хотите начать тренироваться в спортзале, но не знаете, как работают тренажеры и какие упражнения на них выполнять?
  • Регулярно ходите в спортзал, чувствуете мышцы и знаете, как работать с тренажерами. Тем не менее из-за отсутствия системы тренировок вы еще не достигли своей цели?
  • Тренируетесь с персональным тренером, но желаемый результат так и не достигнут?
  • Занимаетесь в тренажерном зале с конкретной целью. Но система питания, которую для вас составили, не дает результатов или ее трудно соблюдать из-за специфических продуктов?
  • Много раз начинали заниматься и бросали? Почти как другие по многу раз бросают курить. Чтобы добиться результата, вам нужен тренер, который будет мотивировать и дисциплинировать.
подробнее

Индивидуальный фитнес-тренер онлайн

Тренируйтесь в спортзале под удаленным контролем личного тренера в любое время.
Удаленное ежемесячное ведение до результата.
Составление и коррекция тренировочных программ.
Общение с тренером в чате.
Рекомендации по питанию
и подбор спортивных добавок.

Как начать?

  1. Укажите цель занятий (похудеть, набрать мышечную массу, прийти в форму после родов и т. д.).
  2. Выберите характеристики тренера (например, вам комфортнее работать с женщиной, а не с мужчиной или вы хотите, чтобы вас тренировал наставник, который готовил к соревнованиям звезд фитнеса).
  3. Система предложит несколько тренеров, соответствующих критериям. Выберете того, у кого хотите заниматься.
  4. Если во время занятий вы поймете, что тренер вам не подходит (например, он слишком мягкий, а вам нужна твердая рука над собой), через месяц его можно сменить.
  5. Оплатите месяц занятий банковской картой через сервис «Яндекс.Касса».
  6. На указанный вами номер телефона придет ссылка для скачивания мобильного приложения,
    через которое происходит общение с тренером. Оно доступно для пользователей iPhone.
Комплекс упражнений
В мобильном приложении тренер составит программу на тренировочный день: упражнения, число подходов и повторов, дополнительный вес.
Техника
Чтобы посмотреть, как правильно выполнять упражнение, нажмите на него. Откроется окно с анимацией и описанием.
Питание
Тренер рассчитает вашу суточную норму БЖУ и составит рацион на каждый день.
Спортивные добавки
Наставник подберет для вас спортивные добавки и напишет, как и в какой дозировке их принимать.

Как проходят занятия?

1
Тренер знакомится с вашими целями
2
Запрашивает ваши параметры и фото спереди, сбоку и со спины.
3
Ежемесячно вы будете заново делать замеры, чтобы проследить динамику.
4
Тренер составляет комплекс упражнений на день и на конкретную группу мышц.
5
Вы выполняете эти упражнения с весами в спортзале. Рекомендациипо нагрузкам вам даст тренер.
6
Исходя из того, сколько подходов вы выполнили и с каким дополнительным весом занимались, тренер скорректирует программу.
Мы поможем вам достичь своей цели. Начнем?
Начать

рекомендуемые нами тренера

стаж 6 лет
Алексей Ледащев
33 года
Месяц сопровождения: 3 050 р.
18
стаж 9 лет
Рифкат Кучкаров
29 лет
Месяц сопровождения: 4 750 р.
12
стаж 11 лет
Алена Чаднова
28 лет
Месяц сопровождения: 7 050 р.
14
стаж 5 лет
Артём Толстиков
23 года
Месяц сопровождения: 4 050 р.
16
стаж 9 лет
Тимур Бикитеев
27 лет
Месяц сопровождения: 3 050 р.
7
стаж 7 лет
Альберт Миргалимов
38 лет
Месяц сопровождения: 5 050 р.
5
стаж 11 лет
Андрей Самойленко
31 год
Месяц сопровождения: 3 050 р.
4
стаж 33 года
Евгений Бисярин
55 лет
Месяц сопровождения: 7 550 р.
26
стаж 17 лет
Андрей Шмидт
39 лет
Месяц сопровождения: 5 550 р.
22
стаж 25 лет
Светлана Пугачева
44 года
Месяц сопровождения: 10 050 р.
38
стаж 22 года
Сергей Шелестов
46 лет
Месяц сопровождения: 20 050 р.
6

авторизация

с помощью

платеж совершен успешно!

Для начала работы установите приложение Fitness Online.
Важно!После установки авторизируйтесь под той же учетной записью, с которой оплачивали.

Здравствуйте, Сергей Коршунов!

Вы почти у цели! Чтобы начать тренироваться, оплатите услуги тренера.

ТренерАртем Толстиков

Сумма4050 р.

Вы получите:

  • Тренер составит для вас программу тренировок на месяц.
  • Подберет спортивные добавки и назначит дозировки.
  • Составит рацион питания.
  • В течение месяца будет отвечать на ваши вопросы
    через мессенджер.

Мне нужна

Произошла ошибка оплаты

Попробуйте ещё раз
Вернуться

Выберите

мессенджер

Ссылка на установку успешно отправлена